domingo, 5 de febrero de 2012

POSTRES FÁCILES Y RÁPIDOS

Coge un paquete de pan tipo sándwich, o una rodaja de pan de barra, pon encima un trocito de chocolate negro y ponlo en el horno un par de minutos, se derrite y extiéndelo bien por el pan y coge sal gruesa y pon dos o tres granitos tan solo.Te sorprenderá el contraste.

Esto mismo puedes prepararlo con el chocolate en medio del pan como un sándwich y trocitos de nuez o almendras, te parecerá Nocilla, pero casera. Para los niños y para sorprender a los mayores también.

Pon en los platos un trocito de bizcocho alargado, mete en el microondas un plátano con la piel tal cual lo compras, al sacarle la piel cuidado que puedes quemarte sin querer hazlo con cuidado y ponlo a lo largo del bizcocho para comerlo junto y un chorrito de crema de leche por encima y también chocolate derretido.

Ah, de pequeña me gustaba el pan con tomate y chocolate, hum.....

martes, 20 de diciembre de 2011

HISTORIA DEL ARROZ


El arroz, forma parte de un grupo de 19 especies de hierbas anuales de la familia de las Gramíneas, aunque es el arroz común (Oryza sativa) la única especie importante para el consumo humano.

Algunos historiadores afirman que este cereal es nativo del Sureste asiático y se cultiva desde hace más de 7.000 años. Se tienen evidencias de su cultivo, anteriores al año 5000 a.n.e. en el oriente de China, y antes del año 6000 a.n.e. en una caverna del norte de Tailandia.

La nacionalidad del arroz es tan controversial como su historia. Estudiosos del tema, consideran que el arroz es oriundo de Asia meridional, porque crece silvestre en la India, Indochina y China. Si bien es cierto que en estas zonas muchas variedades se desarrollan espontáneamente desde épocas muy antiguas, otros investigadores aseguran que el cereal se originó en África y luego se trasladó al Asia.

Una tercera hipótesis afirma que surgió en ambos continentes a la vez. Lo indiscutible para todos, es que se trata de uno de los alimentos más antiguos de la humanidad.

¿Arroz desde cuando?

No se ha podido determinar con exactitud la época en que apareció sobre la tierra ni cuánto tiempo el hombre necesitó para domesticarlo, muchos países asiáticos se atribuyen su origen. La literatura china considera al arroz como el alimento básico de ese pueblo desde el año 3000 a.n.e; donde se indica que la siembra de este cereal era motivo de una gran ceremonia y señala que el arroz se domesticó entre 1000 y 1300 años a.n.e. Dicen los historiadores, que es desde Asia, donde comienza a difundirse el arroz hacia la India, durante la invasión de los Arios.

Ellos basan su criterio en que al parecer el término griego oryza se deriva de los nombres en sánscrito yrini y arunya. Sin embargo, la Biblia no menciona el cereal en sus relatos, por tanto se deduce que era desconocido en el Medio Oriente, para la fecha en que otros lo describían en sus testimonios.

Otros doctos en la materia, reportan la existencia del arroz unos 4.000 a 6.000 años antes de nuestra era, al menos el género Oryza sativa. Para algunos existen dos puntos de vista sobre el origen del arroz; uno tiene su respuesta en las Ciencias Naturales y el otro en las Humanistas.

El primero está basado en los estudios genéticos y la evolución; mientras que el segundo examina los récords históricos de las literaturas arqueológicas y etnológicas, y precisa que el mismo apareció de 6.000 a 7.000 años antes de nuestra era en Asia Tropical, más específico en Hemudú, cerca del valle de Ningpo, en la parte central de China.

Los libros históricos mencionan que en Persia y Mesopotamia, se conoció el arroz a través de los intercambios comerciales y diplomáticos del rey persa Darío con China y la India. Entre los testimonios de esa época se afirma que el emperador chino Chen-Nung (año 2.700 a.n.e.) realizaba una ceremonia, en la que sembraban cinco cereales: el arroz, el trigo, el mijo, la soja y el sorgo, pero él personalmente era quien sembraba el arroz dándole así una significación mayor.

Posteriormente, durante la expansión de China hacia Occidente, el arroz se difundió en Egipto y Siria. En el año 300 a.n.e. el filósofo y botánico griego Teofrasto cita el oruzun como una planta exótica desconocida para los griegos. Otros investigadores señalan en sus estudios una clasificación preliminar agronómica y alimenticia del arroz. Describen que su origen tuvo lugar en la región central del Sudoeste de Asia, fijan dos centros de origen que son: India y Birmania.

Según los historiadores, entre los griegos y romanos, el arroz se consideraba como una especia exótica de lujo que se traía desde el Oriente, útil solamente para las personas más ricas de la sociedad. Ellos veneraban el cereal sobre todo por las propiedades del agua de arroz. En la época de Nerón, el médico griego Dioscórides describe este cultivo como un medicamento muy eficaz para los problemas intestinales. Por su parte, los latinos Horacio, Plinio y Columella recomiendan su uso como tisana. Dicen que Alejandro Magno fue quien trasladó el cereal desde Oriente, como alimento. El caso es que en breve lapso, el arroz se propagó de la India y Sudeste de Asia a China; de aquí a Corea y luego a Japón en el siglo I a.n.e., y del Sur de China a Filipinas e Indonesia, África y parte superior de Europa.

Donde se iniciaron los Primeros Arrozales.

Los españoles afirman que seguramente los árabes, asentados en el reino del Al-Andalus, fueron los responsables de los primeros arrozales, y que probablemente entró el arroz a Italia por los árabes, alrededor del siglo IX d.n.e. Lo real es que era un artículo muy caro durante toda la Edad Media, en la que se consideraba un lujo propio de las personas más ricas de la población. La historia recoge como algo sobresaliente, la anécdota de que el conde Saboya en el año 1250, compró cierta cantidad de arroz para la preparación de dulces especiales para su corte.
Por esa fecha en Milán, Italia, el arroz no se cultivaba, se transportaba desde el Asia y sus precios eran muy altos. Sólo se vendía en tiendas especializadas. Es a finales del siglo XIII cuando la familia Visconti decide introducir el cultivo en sus tierras, y nacen los primeros arrozales italianos.

La historia afirma que al Hemisferio Occidental llegó el arroz, en el segundo viaje de Cristóbal Colón, aunque la semilla no germinó; no existen referencias precisas de su llegada a Cuba. En cuanto a la América del Norte, más exactamente a Carolina, dicen que lo introdujo un barco holandés procedente de Madagascar en 1685. El arroz va y viene de un sitio a otro con las migraciones, las guerras de conquistas y la necesidad de un alimento valioso. Mientras en otros sitios crece de manera silvestre. Pero no se puede confundir este arroz silvestre, con el de consumo humano. El silvestre es una gramínea anual acuática, es la especie Zizania aquatica.

Como vemos todo es leyenda en torno al arroz, pues no existe un documento escrito que señale su origen. En las narraciones orales más antiguas, se describe como una divinidad hindú. Se trata de un don del cielo, hecho llegar al hombre por Dios para que mitigue su hambre. Pero, para alcanzarlo, los seres humanos deben esforzarse mucho en su cultivo; esa labor tan fuerte para obtener el grano se interpreta como un justo castigo por las malas acciones cometidas por las personas, o por sus actos inmorales.

En la Actualidad

En nuestra región, desde pequeños aprendimos que el arroz es símbolo de felicidad y abundancia, así que es tradicional esparcir arroz sobre las cabezas de una pareja que contrae matrimonio para desearles un buen futuro, de feliz unión y numerosa prole.
La tradición americana, es probable que llegara a través de las costumbres de sus emigrantes orientales. Porque el arroz es entre los sintoístas el "alimento" indispensable, de uso ritual como el pan en el catolicismo. El emperador del Japón realiza una ceremonia en la que comparte el arroz con la Diosa del Sol, lo que significa que ofrece la luz del saber. Simboliza la salvación de la especie humana y su regeneración

Tomado de: http://saludparalavida.sld.cu
Por: Margarita Polo Viamontes
Asesor: Rubén Alfonso Caraballo
En relatos de la conquista española se menciona un tipo de arroz salvaje utilizado por los aborígenes americanos en Argentina, cuyos hábitos alimentarios eran generalmente los de recolección y no de cultivo, y cuyo cultivo se comenta fue imposible dado a que no se adaptaba para ello.

Norberto E. Petryk, chef

E-mail: chef.alimentacion.sana@gmail.com






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lunes, 28 de febrero de 2011

HISTORIA DE LA PATATA


La patata llegó a Europa a través de los conquistadores del Nuevo Mundo, los incas las llamaban quechuas, o papas. Estas se parecía un tanto a las batatas, aunque los conquistadores trajeron ambas confundiéndose.Siglo XVII.
Los pueblos nativos de los Andes, cultivaron muchas variedades de este tubérculo, y coincidía una fiesta religiosa con la cosecha del fruto.
En Perú las cultivaban a 4000 metros , y en regiones no afectadas por las heladas plantaban maíz.
En el siglo XVIII en España empezamos a diferenciar las patatas de los boniatos.
Cuando la trajeron se consideraba una rareza botánica, que muchos cultivaban en macetas. El consumo de la planta (no de su raíz) terminaba muchas veces con dolores de vientre o envenamientos, y se crearon prejuicios contra la misma.
Una vía de entrada fueron hacia Irlanda, Inglaterra y Países Bajos y la otra hacia Portugal, España, Francia e Italia.
Los cronistas de la época confundían la patata, con el ñame, el tupinambo, la mandioca y el boniato. Aunque biológicamente son muy diferentes.
Hasta que se convirtió en un alimento de uso común, pasaron varias generaciones, las patatas sino se dejaban en la oscuridad creaban aquella zona verde, que hay que extirpar ya que se trata de un veneno. Además les salían los nuevos brotes que indicaban que se debían plantar o que había que arrancarlas si se deseaban utilizar para comerlas.
En Irlanda, se experimentaron varias cosas, podían utilizar tierras pedregosas, laderas, colinas empinadas, los animales no se las comían, ni tocaban las plantas. Y se le sacaba un 150% de beneficio sobre plantar cereal. Las patatas no tenían que trillarse, molerse, ni era necesario cocerlas, cosa que hacía falta hacer para el pan. En estas condiciones fue un alimento excepcional para los propios agricultores.
Cuando se introdujo en Suiza, primero se uso como planta exótica decorativa, y cien años más tarde se empezó a cultivar como alimento.
Los que tenían pequeños huertos empezaron a plantarlas para uso familiar, así evitaban comprarlas.
Para los habitantes de las ciudades las frutas y verduras eran prácticamente inasequibles, las patatas les proporcionaban oligoelementos y vitaminas que ningún otro alimento a su alcance les proporcionaba.
La edad dorada le llegó a la patata en el siglo XIX, que su cultivo ya se había extendido por Europa.
Hoy con la comida rápida y precocinada hacen uso frecuente de las patatas, incluso a pesar de que hay otros productos más baratos. Las patatas hervidas con su piel, a veces también se les da al ganado como alimento.
Cuando un pintor quería representar a un grupo de personas hambrientas y pobres se las pintaba alrededor de una caldera cociendo patatas. Era una forma de representar un modo de vida sencillo.
Y ahora lo más familiar, cuando una persona tiene gota o muchoreuma que cursa con mucho dolor, Si durante varios días comiese solo patatas hervidas, en su piel, que ya se la quitaría después, sin sal y aderezadas con un poco de aceite de oliva, en cada comida, sin comer nada más, o tal vez una pieza de fruta, pero nada de proteínas, ni alcohol, adelantaría más que comiendo normal y usando medicamentos.

lunes, 21 de febrero de 2011

HISTORIA DEL PAN


Parece ser que los griegos no comenzaron a sembrar el trigo hasta 400 aC. antes de esta fecha, hacían el pan con cebada y otros cereales, o bien importaban el trigo que necesitaban de Egipto.

También de Egipto se copiaron los hornos con forma de cúpula y abiertos frontalmente que se utilizaron para elaborar más de sesenta clases de pan: de trigo, de cebada, de salvado, con especias, con miel, con aceite, con frutos secos.....

La literatura griega se encuentra llena de referencias a nombres y tipos de pan: l'artos ( un pan que solo se consumía en días señalados), el blosmilos (forma cuadrada), el daraton (sin fermentar), o el estreptice (forma alargada), por nombrar algunos.

Y es que el que empezó a seer un alimento divino acabó por convertirse en el alimento de sustentación popular y símbolo de las comidas por excelencia.

NARANJAS

La naranja llegó a España procedente de América. Con su uso eliminanos en buena medida la enfermedad del escorbuto. También la patata colaboró no solo a paliar el hambre sino también a eliminar esa grave enfermedad, que dejaba muchas secuelas entre ellas la de perder toda la dentadura.

HISTORIA DE LA SAL


El nombre de la ciudad de Salsburgo viene de la sal. Tenían minas de sal y se usaba como moneda de cambio.
También el Imperio Romano, mucho antes la usaba como moneda. Algunas legiones cobraban el "salarium", esta paga funcionaba según la cotización de la sal. Por eso en la prestación de un trabajo, el pago recibe el nombre de "salario".
Cuando apareció en la China el papel moneda, estuvo estrechamente ligado al comercio al por mayor, de la sal. En el siglo XI se reestructuró el sistema monetario dando a los billetes el contravalor de 200 libras de sal. Hace 4.000 años la dinastia china Hsia ya impuso un impuesto sobre la sal.
El estado tenía el contravalor en sal, no en oro como actualmente.
En la Biblia, se nombra una tasa que se aplicaba en Siria, sobre la sal.
El gravamen sobre la sal, ha sido el impuesto más antiguo del mundo.
Durante la corona catalanoaragonesa, se tributaba con gavetas de sal, este impuesto resultó muy duro, se suprimió durante el reinado de Felipe V, pero para abastecer a la población, monopolizaba el tránsito y su comercio. El libre comercio de la sal, se decretó en España en 1869.
En la antigua Grecia, para demostrar la hospitalidad se ofrecía a los invitados pan y sal.
En USA. ahora se hace con pasteles, el dar la bienvenida al barrio a nuevos vecinos, pero años atrás, se llevaba pan y sal, era como un deseo de que en el nuevo hogar nunca faltasen esos alimentos básicos.
La sal se usa al administrar el Bautismo y también la Santa Unción.
La sal se usaba para evitar la corrupción de alimentos, así salaban las carnes, pescados, setas etc.
Así los ejércitos y los marineros podían ser alimentados, porque no existía otra forma de conservación de alimentos.
La sal marcó rutas comerciales, que conectaban a los recolectores con los consumidores.
En las regiones subsaharianas, habían grandes caravanas compuestas de millares de camellos que abastecían de sal a la ribera del río Níger.

MUSAKA GRIEGA


Necesitamos disponer de: Dos o tres berenjenas grandes. Carne de cordero picada, y si no os gusta su sabor, podéis usar la mitad de cerdo y la mitad de ternera. Sofrito de tomate. Láminas de un queso que os guste a mi gusta el queso parmesano. Aceite sal. Una salsa bechamel.

Se cortan las berenjenas a lo largo o en rEdondo como cerca de un centímetro de gruesas, y se ponen con agua y sal en remojo, así después no chupan tanto aceite.
La carne picada yo prefiero pasarla con cuidado de que no queme por la sartén, Puedes hacer la prueba un día con pescado, a mí me gusta también.
Seca las berenjenas después de escurrilas como si fueran láminas de pasta para hacer canelones y las fríes tras ponerles sal.

Coge una fuente para el horno y para evitar que se pegue yo la pinto con aceite todo el fondo, hay quien prefiere mantequilla, pones todo el fondo cubierto de berenjenas. Encima una capa de carne picada frita y unas cucharadas de sofrito de tomate extendiéndolo. Una cobertura de queso. Y repetir primero berenjenas, carne picada, sofrito de tomate y queso.
Y a gratinar al horno.